これを読んでいる皆さんの中で「毎日毎日暇で仕方ない」という方はいますか？
恐らくいないですよね笑。
平日なら朝起きて仕事を始め、終わったご飯食べて休憩していたらもう良い時間で寝なきゃいけない…
そんな多忙な毎日の中で大事なのは、毎日1秒でも良いから自分の時間を生み出すことです。
1秒と聞くと「たかが1秒か」と思うかもしれませんが、この積み重ねをどんどん大きくし、毎日少しでも自分を自由にしていくか、を考えることが非常に重要です。
最初は小さくても、毎日少しずつでも時間を生み出すことにより、1年、10年単位で見た時に信じられない位の差が生まれて来ます。
今回は、すぐに出来るけど積み重ねで効果を発揮する、1秒の時間の生み出し方をご説明します！
時間を生み出す方法①スマホを最新にする
僕はiPhoneを使っていますが、iPhoneは基本的に毎年発表されますね。
スマホは基本的に毎年最新版を買い換える様にしましょう。
最新版のスマホは、少なくとも数十%の性能改善を果たしていることが多いです。
そのため、ウェブのブラウジングスピードが上がったり、ファイルのダウンロード時間が短縮されたりします。
一つ一つは小さくても、スマホは触っている時間が長いため、積み重ねでかなりの時間の節約になります。
少なくとも2年に1度は買い換えた方が絶対に良いです。
iPhoneならメルカリを使えばリセールもかなり良いので、より買い換えやすくなっていると感じます。
少しでももたつきを感じているなら、すぐにでもスマホは買い換えましょう！
時間を生み出す方法②移動時間を短縮する
時間を生み出したいなら、移動時間は極力減らしましょう。
移動時間は基本的に何も生み出さない無駄な時間です。
そのため、移動時間が多ければ多い程生産的な活動にかける時間が短くなってしまいます。
普段から「移動はなるべくしない」を大方針に、移動時間は極小化する方向で考えましょう。
どうしても移動が必要なら、せめてオーディオブック等を聞いてインプットをする様にしましょう。
また、移動のルートも毎日1秒でも短くできるように、最短ルートを日々検討しましょう。
時間を生み出す方法③テレビは見ない
帰ったらまずテレビをつけて、という生活になってしまっている人は多いのではないでしょうか。
テレビは時間に対して得られる情報の量、質が圧倒的に低いメディアです。
何故ならテレビは、広告を見せる＝視聴率を上げるために、より大衆的、より簡単で分かりやすい内容にならざるを得ない性質があるからです。
いわば、小学生向けのコンテンツを延々と見せられている様なものです。
また、ニュースでも、世間の動向を知るには適している一方で、殆どの情報はあなたにとって関係の無い情報ではないでしょうか。
そんな情報をいくら得てもあなたの生活は一つも良くなりません。
家に帰ったらテレビはつけずに、代わりに読書や自分の本当にやりたいことについて意識を向ける様にしましょう！
毎日1秒でも自由になる
時間は有限です。
また、時間＝人生です。
たかが1秒と思わず、毎日1秒ずつでも良いので時間を生み出していきましょう。
自分の時間が増えれば増える程、やりたいことや自分にとって価値のあることに時間を使える様になり、さらに自由になっていく、といった好循環を生むことができます。
少しでもご参考になれば幸いです！
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「生活の効率化、ハック化」について、勝間さんの右に出る人はいないと思います笑。
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